• Yazılar
  • Favoriler
  • Yorumlar
İftardan Sonra Maden Suyu: Ramazan’da Vücudunuza Nasıl Destek Olur?
6 Şub, 2026

İftardan Sonra Maden Suyu: Ramazan’da Vücudunuza Nasıl Destek Olur?

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Ramazan ayının bereketiyle birlikte uzun oruç saatleri, bedenimizi yeni bir dengeye alışmaya davet ediyor. Özellikle iftar sonrası doğru…

Ramazan’da Sağlıklı İftar: Orucu Açarken Nelere Dikkat Etmeli?
5 Şub, 2026

Ramazan’da Sağlıklı İftar: Orucu Açarken Nelere Dikkat Etmeli?

Sevgili okuyucularım, Ramazan ayı bereketiyle gelirken, iftar sofralarımızın sağlığımıza nasıl hizmet edeceği de önemli bir konu haline geliyor. Gün boyu süren açlığın ardından vücudumuzun dengeli…

Çiğ Sebzeler Şişkinlik Yapar mı? Dr. Seren Korkmaz’dan Sindirim Rehberi
5 Şub, 2026

Çiğ Sebzeler Şişkinlik Yapar mı? Dr. Seren Korkmaz’dan Sindirim Rehberi

Sevgili okuyucularım, sağlık yolculuğunuzda bana sıkça sorduğunuz sorulardan biri var: “Doktor Hanım, madem çiğ sebzeler bu kadar sağlıklı, neden ben salata yediğimde karnım davul gibi…

Evde Sağlıklı Gıda Saklama Sanatı: Dr. Seren’den Pratik İpuçları
4 Şub, 2026

Evde Sağlıklı Gıda Saklama Sanatı: Dr. Seren’den Pratik İpuçları

Sevgili okuyucularım, Dr. Seren Korkmaz olarak bugünkü konumuz, mutfağımızın kalbi olan gıdaları nasıl daha sağlıklı ve güvenli bir şekilde saklayacağımız. Gündelik koşuşturmaca içinde bazen göz…

Sağlıklı Sandığınız Ama Aslında Masum Olmayan Besinler: Dr. Seren’den Uyarılar
4 Şub, 2026

Sağlıklı Sandığınız Ama Aslında Masum Olmayan Besinler: Dr. Seren’den Uyarılar

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve günlük hayatımda en çok karşılaştığım konulardan biri, sağlıklı beslenme yolculuğumuzda karşılaştığımız yanıltıcı etiketler ve ürünler…

Plastik Kaplardaki Gizli Tehlike: Besinlerimize Sızan Kimyasallar ve Sağlığımız
3 Şub, 2026

Plastik Kaplardaki Gizli Tehlike: Besinlerimize Sızan Kimyasallar ve Sağlığımız

Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak en çok önemsediğim konulardan biri, gündelik hayatımızdaki basit alışkanlıkların uzun vadede sağlığımız üzerindeki etkileri. Bugün, mutfaklarımızda sıkça…

Tek Besin Diyetleri: Hızlı Kilo Verme Tuzağından Nasıl Kaçınılır?
3 Şub, 2026

Tek Besin Diyetleri: Hızlı Kilo Verme Tuzağından Nasıl Kaçınılır?

Merhaba değerli okuyucularım, Hızlıca birkaç kilo vermek ve tartıda o hayalini kurduğumuz sayıyı görmek... Sanırım hepimizin zaman zaman aklından geçen bir düşünce bu. Özellikle yaz…

Hormon Sağlığınız Elinizde: Dr. Seren’den Beslenme Tüyoları
2 Şub, 2026

Hormon Sağlığınız Elinizde: Dr. Seren’den Beslenme Tüyoları

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda en çok önemsediğim konulardan biri, vücudumuzun gizemli ama bir o kadar da güçlü…

Carnivor Diyeti: Sağlık İçin Gerçekten İşe Yarıyor mu? Dr. Seren Korkmaz Yanıtlıyor
2 Şub, 2026

Carnivor Diyeti: Sağlık İçin Gerçekten İşe Yarıyor mu? Dr. Seren Korkmaz Yanıtlıyor

Sevgili okuyucularım, son yıllarda beslenme dünyasında hızla popülerlik kazanan ve sıkça karşılaştığım konulardan biri de Carnivor Diyeti. Sadece hayvansal ürünlerle beslenmeye dayalı bu yaklaşım, bazılarına…

Dondurulmuş Ekmek Tüketmenin Gizli Sağlık Sırrı: Kan Şekerinizi Nasıl Dengeler?
1 Şub, 2026

Dondurulmuş Ekmek Tüketmenin Gizli Sağlık Sırrı: Kan Şekerinizi Nasıl Dengeler?

Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Mutfaklarımızın ve sofralarımızın baş tacı ekmek, pek çoğumuz için vazgeçilmez bir lezzet. Ancak bazen gözümüzün gördüğünden fazla alıp,…

Pestisit Kalanıkları Kabusu Bitti: Dr. Seren’den Sağlıklı Sofralar İçin Güvenli Adımlar
1 Şub, 2026

Pestisit Kalanıkları Kabusu Bitti: Dr. Seren’den Sağlıklı Sofralar İçin Güvenli Adımlar

Sevgili okuyucularım, Bugün hepimizi yakından ilgilendiren, sağlıklı yaşam arayışımızda karşımıza çıkan önemli bir konuya değineceğiz: Pestisit kalıntıları ve sağlıklı beslenme. Hani şu sofralarımıza taptaze gelen,…

MSG (Çin Tuzu) Nedir? Lezzetin Perde Arkasındaki Potansiyel Tehdit: Dr. Seren Açıklıyor
31 Oca, 2026

MSG (Çin Tuzu) Nedir? Lezzetin Perde Arkasındaki Potansiyel Tehdit: Dr. Seren Açıklıyor

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hepimizin sofrasına farkında olmadan giren, ancak sağlık üzerindeki potansiyel etkileriyle bizi düşündürmesi gereken önemli bir konuyu masaya…

Dr. Seren Korkmaz’dan: Kilo Kaybında Tartıya Takılmayın, Asıl Odaklanmanız Gereken Bel Çevresi!
30 Oca, 2026

Dr. Seren Korkmaz’dan: Kilo Kaybında Tartıya Takılmayın, Asıl Odaklanmanız Gereken Bel Çevresi!

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Kilo vermek isteyen pek çok hastamın yaşadığı ortak bir hayal kırıklığı var: tartıdaki o inatçı rakamlar! Biliyorum, hepimiz…

Eklem ve Kemik Sağlığınızın Gizli Kahramanı: Magnezyum Eksikliği mi?
30 Oca, 2026

Eklem ve Kemik Sağlığınızın Gizli Kahramanı: Magnezyum Eksikliği mi?

Sevgili okuyucularım, yaş ilerledikçe eklemlerimizdeki o tanıdık sertlik hissi, ara sıra oluşan ağrılar... Belki de bu şikayetler size de yabancı değildir. Çoğu zaman aklımıza hemen…

Dr. Seren’den Yeşil Yapraklı Sebzelerin Mucizevi Faydaları: Sağlığınız İçin Bir Doğa Armağanı
29 Oca, 2026

Dr. Seren’den Yeşil Yapraklı Sebzelerin Mucizevi Faydaları: Sağlığınız İçin Bir Doğa Armağanı

Merhaba değerli okuyucularım! Ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda, siz değerli okuyucularımla her zaman güvene dayalı bir bağ kurmayı ve tıbbi bilgiyi…

Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.