DR. Seren Korkmaz
Ben Ordu Üniversitesi Tıp Fakültesi 5. Sınıf Öğrencisi Stajyer Doktor Seren Korkmaz. Sağlık alanında bilgilerimi sizlerle de paylaşmak istedim. İlaçlar, ameliyatlar ve sağlığınıza dikkat etmeniz gereken her adımda size yazılarımla destek olacağım. Unutmayın her hastanın tedavisi farklıdır! burada paylaştıklarım sadece bilgilendirme amaçlıdır. Sağlığınız için doktorunuza danışmadan hiç bir şey kullanmayın denemeyin.
Henüz kimseyi takip etmiyor.
- Takipçi: 1
- Yazılar
- Favoriler
- Yorumlar
Melatonin Eksikliği ve Beslenme İlişkisi: Huzurlu Uykunun Sırrı Mutfakta Gizli!
Sevgili okuyucularım, klinik pratiğimde en sık karşılaştığım şikayetlerden biri, 'Dr. Seren, bir türlü uyuyamıyorum!' veya 'Sabahları dinlenmiş uyanamıyorum!' oluyor. Modern yaşamın hızı, ekran ışıkları ve…
PMS Döneminde Beslenme Rehberi: Şikayetleri Azaltmak Elinizde!
Sevgili okuyucularım, birçoğunuzun yakından tanıdığı, her ay belli bir dönemde hayatımızı etkileyen bir konuya değineceğiz bugün: Regl Öncesi Sendromu, yani kısaca PMS. Ben bir hekim…
SİBO ve Beslenme: Bağırsak Sağlığınızı Yeniden Dengeleme Rehberi
Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak en sık karşılaştığım konulardan biri, sindirim sistemi sağlığının karmaşık ama bir o kadar da hayati dünyası. Bugün…
Beynimiz Sandığımızdan Daha Yakın: Bağırsaklarımız, İkinci Beynimiz!
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Çoğumuz bağırsaklarımızı yalnızca yiyecekleri sindiren bir sistem olarak düşünürüz, değil mi? Oysa tıp dünyasında her geçen gün daha…
Vejetaryenlikten Veganlığa: Bitkisel Odaklı Beslenme Tarzları Rehberi
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günümüzde beslenme tercihleri, kişisel sağlığımızın ötesinde, etik ve çevresel kaygılarla da iç içe geçmiş durumda. Özellikle vejetaryenlik ve…
Antioksidanlar: Bağışıklık ve Genel Sağlık İçin Neden Vazgeçilmezler?
Merhaba kıymetli okuyucularım, Bir hekim olarak hastalarımla sohbetlerimde, sağlıklı yaşamın temel taşlarından biri olan antioksidanların ne kadar az bilindiğini fark ediyorum. Oysa onlar, vücudumuzun görünmez…
Dr. Seren Korkmaz’dan: Sağlıklı Kilo Alma Rehberi – Doğru Beslenme ve Yaşam Tarzı Sırları
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Çoğumuz kilo vermek üzerine konuşurken, sağlıklı bir şekilde kilo almak isteyenlerin yaşadığı zorlukları ve kafa karışıklığını bazen göz…
Hekim Gözüyle: Sağlıklı Kilo Almak Mı İstiyorsunuz? Dr. Seren’den Güvenilir Rehberlik!
Sevgili okuyucularım, Hekim olarak karşılaştığım en yaygın konulardan biri, sağlıklı bir şekilde kilo vermek isteyenler. Ancak bugün bambaşka bir konuya, en az kilo vermek kadar…
Lipödem ve Beslenme: Dr. Seren Korkmaz’dan Bilinçli Adımlar
Sevgili okuyucularım, bugün sizlerle kliniğimde sıkça karşılaştığım, kadınların yaşam kalitesini derinden etkileyen ancak genellikle yanlış anlaşılan bir konuyu, yani lipödemi konuşmak istiyorum. Lipödem, özellikle kalça,…
Hipertansiyon ve Beslenme: Dr. Seren’den Sağlıklı Yaşam Rehberi
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugüne dek binlerce hastamla bir araya geldim ve onların sağlık yolculuklarına eşlik ettim. Tıp pratiğimde en sık karşılaştığım…
Bayram Sofralarının Keyfini Sağlıkla Çıkarın: Dr. Seren’den Akıllı Beslenme İpuçları
Bayramlar, ailemizle ve sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, birlikteliğin, paylaşımların ve tabii ki lezzetli sofraların tadını çıkardığımız özel günler. Ancak bir hekim ve sağlık yazarı olarak…
Dr. Seren’den: Sürdürülebilir Beslenme Nedir ve Neden Hayatımızın Merkezinde Olmalı?
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günümüzde sağlık denince aklımıza sadece kendi bedenimiz gelmiyor, değil mi? Hastalarımla sıkça konuştuğumuz gibi, yeme alışkanlıklarımız sadece bizim…
Dr. Seren Anlatıyor: Vücudunuzun Biyolojik Saati Sirkadiyen Ritim ve Sağlıklı Beslenmenin Sırları
Sevgili okuyucularım, bugün sizlere vücudumuzun en gizemli ama bir o kadar da hayati bir çalışma prensibini, sirkadiyen ritmi, ve onun sağlıklı beslenme ile olan kopmaz…
Dr. Seren Anlatıyor: Kilo Kontrolünde Suyun Önemi ve Dengeli Hidrasyonun Sırları
Merhaba sevgili okuyucularım, Ben Dr. Seren Korkmaz. Hekim kimliğimle, hastalarıma ve sizlere her zaman bilginin en sade, en anlaşılır ve en güvenilir halini sunmaya çalışıyorum.…
Dr. Seren Korkmaz’dan Ketojenik Beslenme Rehberi: Sağlıklı Yağlarla Enerjinizi Keşfedin
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Son yıllarda adını sıkça duyduğumuz, hatta çevremizde uygulayan birçok kişiye rastladığımız bir beslenme biçimi var: Ketojenik beslenme. Televizyonlarda,…
-
Enterogermina Fiyatı
Çok haklısınız. Değerli bilgilendirme için teşekkür ederiz.
-
Enterogermina Fiyatı
Yorumunuz için çok teşekkürler.
-
Enterogermina Fiyatı
Evet takviye olarak gayet güzel bir ürün.
