• Yazılar
  • Favoriler
  • Yorumlar
İnflamasyon Nedir? Vücudunuzdaki Gizli Yangın ve Beslenmeyle Mücadelesi
22 Şub, 2026

İnflamasyon Nedir? Vücudunuzdaki Gizli Yangın ve Beslenmeyle Mücadelesi

Merhaba sevgili okuyucularım, bugün sizlere hem çok sık karşılaştığım hem de sağlığımız üzerinde derin etkileri olan bir konudan bahsetmek istiyorum: İnflamasyon. Çoğumuz bu kelimeyi duyduğumuzda…

Yaz Meyveleri ve Kan Şekeri Dengesi: Dr. Seren Korkmaz’dan Bilinçli Tüketim Rehberi
22 Şub, 2026

Yaz Meyveleri ve Kan Şekeri Dengesi: Dr. Seren Korkmaz’dan Bilinçli Tüketim Rehberi

Ah, yaz mevsimi! Güneşin sıcak yüzüyle birlikte tezgâhları süsleyen o renk cümbüşü… Karpuzdan incire, kayısıdan duta, her biri doğanın bize sunduğu tatlı birer armağan. Birçoğumuz…

Matcha: Gerçekten Bir Mucize mi, Yoksa Dozunda mı Güzel? Dr. Seren Anlatıyor
21 Şub, 2026

Matcha: Gerçekten Bir Mucize mi, Yoksa Dozunda mı Güzel? Dr. Seren Anlatıyor

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sosyal medyanın parlayan yıldızı, yeşilin en çekici tonuyla karşımıza çıkan matcha çayı, son zamanlarda hem mutfaklarımızın hem de…

Yaz Sıcağında Hayat Kurtarıcı: Dr. Seren’den Yeterli Su Tüketimi Rehberi
21 Şub, 2026

Yaz Sıcağında Hayat Kurtarıcı: Dr. Seren’den Yeterli Su Tüketimi Rehberi

Sevgili okuyucularım, Yaz mevsimiyle birlikte içimizi ısıtan güneş, beraberinde artan sıcaklıkları ve haliyle terlemeyi de getiriyor. Güneşin tadını çıkarırken, dışarıda daha fazla vakit geçirirken ve…

Çörek Otu: Şifa Kaynağı mı, Yoksa Dikkat Edilmesi Gereken Bir Güç mü?
20 Şub, 2026

Çörek Otu: Şifa Kaynağı mı, Yoksa Dikkat Edilmesi Gereken Bir Güç mü?

Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sağlık dünyasında doğal ürünlerin yeri her zaman ayrıcalıklı olmuştur. Bu ürünlerden biri de kadim zamanlardan beri şifa kaynağı…

Dr. Seren Korkmaz’dan Rafine Şeker Rehberi: Boş Kalorilerin Arkasındaki Gerçek
20 Şub, 2026

Dr. Seren Korkmaz’dan Rafine Şeker Rehberi: Boş Kalorilerin Arkasındaki Gerçek

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günlük hayatın koşuşturmacası içinde hepimiz zaman zaman kendimizi tatlı bir kaçamağın kollarında buluyoruz. Sabah kahvaltısında reçelli bir dilim…

PCOS ve Aralıklı Oruç: Hormonal Dengenizi Yeniden Keşfedin, Sağlıklı Yaşayın
19 Şub, 2026

PCOS ve Aralıklı Oruç: Hormonal Dengenizi Yeniden Keşfedin, Sağlıklı Yaşayın

Sevgili okuyucularım, Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazarlığı yolculuğumda hastalarımla kurduğum güven bağı, bana en karmaşık tıbbi konuları bile en sade haliyle anlatma sorumluluğunu yüklüyor. Bugün…

Hangi Besinlerde Daha Çok Pestisit Bulunuyor? Riskli Gıdalar ve Korunma Yöntemleri
19 Şub, 2026

Hangi Besinlerde Daha Çok Pestisit Bulunuyor? Riskli Gıdalar ve Korunma Yöntemleri

Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hepimizin sağlıklı yaşam yolculuğunda önemli bir durak olan beslenmeyi konuşacağız. Ancak ne yazık ki, tabağımıza gelen her şeyin…

Vücudunuz Size Ne Anlatıyor? Hastalıkların Arkasındaki Gizli Eksiklikler
18 Şub, 2026

Vücudunuz Size Ne Anlatıyor? Hastalıkların Arkasındaki Gizli Eksiklikler

Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde hastalarıma sıkça anlattığım bir gerçek var: Vücudumuz mükemmel bir iletişim sistemine sahiptir. Bize sürekli sinyaller gönderir,…

Dr. Seren’den Sağlık Sırları: Pancarın Vücudumuza Mucizevi Faydaları
18 Şub, 2026

Dr. Seren’den Sağlık Sırları: Pancarın Vücudumuza Mucizevi Faydaları

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün mutfaklarımızın o canlı, göz alıcı rengiyle hemen dikkat çeken bir kahramanından bahsedeceğiz: Pancar! Çocukluğumuzda belki tadına biraz…

Kronik Kabızlık: Bağırsaklarınızın Alarm Zili Neden Çalıyor ve Nasıl Susturabiliriz?
17 Şub, 2026

Kronik Kabızlık: Bağırsaklarınızın Alarm Zili Neden Çalıyor ve Nasıl Susturabiliriz?

Sevgili okuyucularım, sindirim sistemi şikayetleri arasında kabızlık, belki de en sık karşılaştığımız sorunlardan biri. Ancak, benim hastalarıma sıkça anlattığım gibi, her kabızlık sadece birkaç günlük…

Longevity Nedir? Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Dr. Seren’den Sırları
17 Şub, 2026

Longevity Nedir? Uzun ve Sağlıklı Yaşamın Dr. Seren’den Sırları

Hepimiz, dolu dolu geçen, enerjik ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürmek isteriz, değil mi? İşte tam da bu noktada, son yıllarda tıp dünyasında ve sağlık…

Akalazya ve Beslenme: Yutma Güçlüğünü Hafifleten, Yaşam Kalitesini Yükselten Rehber
16 Şub, 2026

Akalazya ve Beslenme: Yutma Güçlüğünü Hafifleten, Yaşam Kalitesini Yükselten Rehber

Sevgili okuyucularım, Bugün sizden gelen sorulardan yola çıkarak, yaşam kalitesini derinden etkileyen ancak doğru yaklaşımlarla yönetilebilen önemli bir konuyu, Akalazya’yı ele almak istiyorum. Hekimlik pratiğimde…

Aralıklı Oruçta Sakız Çiğnemek Orucu Bozar mı? Dr. Seren’den Kapsamlı Rehber
16 Şub, 2026

Aralıklı Oruçta Sakız Çiğnemek Orucu Bozar mı? Dr. Seren’den Kapsamlı Rehber

Son yılların en popüler beslenme düzenlerinden biri olan aralıklı oruç (intermittent fasting), sadece bir diyet değil, aynı zamanda bedenimizi ve metabolizmamızı daha yakından tanıma fırsatı…

Dr. Seren Korkmaz’dan Gıda Etiketlerinde Yeşil Yıkama Tuzağına Karşı Rehber
15 Şub, 2026

Dr. Seren Korkmaz’dan Gıda Etiketlerinde Yeşil Yıkama Tuzağına Karşı Rehber

Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda en güvenilir rehberiniz olmak benim için büyük bir onur. Son zamanlarda market raflarında dolaşırken hepimizin…

Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.