• Yazılar
  • Favoriler
  • Yorumlar
Restoranlarda Sağlıklı Yemek Seçenekleri: Dr. Seren’den Akıllı Seçim Rehberi
29 Oca, 2026

Restoranlarda Sağlıklı Yemek Seçenekleri: Dr. Seren’den Akıllı Seçim Rehberi

Sevgili okuyucularım, Bugün sizlerden sıkça aldığım bir soruya değineceğiz: "Dışarıda yemek yerken nasıl sağlıklı seçimler yapabiliriz?" Kabul edelim, sosyal hayatımızın vazgeçilmezi olan restoran yemekleri, bazen…

Yılbaşı ve Diyet: Kendinizi Kısıtlamadan, Keyifli ve Dengeli Bir Yaklaşım
28 Oca, 2026

Yılbaşı ve Diyet: Kendinizi Kısıtlamadan, Keyifli ve Dengeli Bir Yaklaşım

Sevgili okuyucularım, her yıl bu dönemde hastalarımdan sıkça duyduğum bir endişe var: Yılbaşı gecesi ve diyet ilişkisi. Sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, lezzetli yemeklerin ve tatlıların…

Şeker ve Anksiyete: Ruh Halinizi Etkileyen Gizli Bağlantıyı Dr. Seren Korkmaz Açıklıyor
28 Oca, 2026

Şeker ve Anksiyete: Ruh Halinizi Etkileyen Gizli Bağlantıyı Dr. Seren Korkmaz Açıklıyor

Hepimiz zaman zaman tatlı bir kaçamağa ihtiyaç duyarız, değil mi? Özellikle yorucu bir günün ardından o çikolata parçası, bir dilim kek ya da dondurma... sanki…

Besin Alerjileri ve Vücudunuzdaki Gizli Etkileri: Dr. Seren Korkmaz Açıklıyor
27 Oca, 2026

Besin Alerjileri ve Vücudunuzdaki Gizli Etkileri: Dr. Seren Korkmaz Açıklıyor

Sevgili okuyucularım, Bugün sizinle, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri olan besin alerjileri hakkında konuşmak istiyorum. Bir hekim olarak, hastalarımdan sıkça duyduğum endişelerden biri de,…

Demir Eksikliğine Son: Enerjinizi Yükseltecek Besinler ve Lezzetli Tarifler Dr. Seren’den
27 Oca, 2026

Demir Eksikliğine Son: Enerjinizi Yükseltecek Besinler ve Lezzetli Tarifler Dr. Seren’den

Sevgili okuyucularım, Bir hekim ve sağlık yazarı olarak, hastalarımla yaptığım sohbetlerde en sık karşılaştığım konulardan biri demir eksikliği. Özellikle kadınlarda sıkça rastladığımız bu durum, kendimizi…

Besin Alerjileri: Vücudunuzun Söylediklerini Nasıl Anlarsınız?
26 Oca, 2026

Besin Alerjileri: Vücudunuzun Söylediklerini Nasıl Anlarsınız?

Sevgili okuyucularım, bir hekim olarak hastalarıma sıkça anlattığım önemli bir konu var: vücudunuzu tanımak. Özellikle besin alerjileri söz konusu olduğunda, bu bilgi paha biçilmez bir…

Demir Eksikliğine Son: Kansızlık İçin Demir Artırıcı Besinler Rehberi
26 Oca, 2026

Demir Eksikliğine Son: Kansızlık İçin Demir Artırıcı Besinler Rehberi

Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bir hekim olarak hastalarıma sıkça anlattığım ve sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan çok önemli bir konuya…

Kabak Çekirdeği Faydaları: Dr. Seren’den Sağlığa Küçük Bir Dokunuş
25 Oca, 2026

Kabak Çekirdeği Faydaları: Dr. Seren’den Sağlığa Küçük Bir Dokunuş

Değerli okuyucularım, sevgili dostlar... Ben Dr. Seren Korkmaz. Bugüne kadar sayısız hastamla bir araya geldim, birçok farklı sağlık hikayesine tanıklık ettim ve onlara her zaman…

Bitki Çayları: Şifa mı, Risk mi? Dr. Seren Korkmaz’dan Bilinçli Tüketim Rehberi
25 Oca, 2026

Bitki Çayları: Şifa mı, Risk mi? Dr. Seren Korkmaz’dan Bilinçli Tüketim Rehberi

Mutfağımızın vazgeçilmezlerinden, soğuk kış günlerinin sıcacık dostu, yaz akşamlarının serinletici ferahlığı… Evet, bitki çaylarından bahsediyorum! Birçoğumuzun evinde mutlaka bir veya birkaç çeşit bitki çayı bulunur.…

Egzamanın Gizli Kahramanı: Bağırsak Floranızla Cilt Sağlığınıza Yeniden Merhaba Deyin!
24 Oca, 2026

Egzamanın Gizli Kahramanı: Bağırsak Floranızla Cilt Sağlığınıza Yeniden Merhaba Deyin!

Merhaba kıymetli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda her zaman şunu vurgulamışımdır: Vücudumuzdaki hiçbir sorun, birbirinden bağımsız değildir. Özellikle egzama gibi…

Lupus ve Beslenme: Dr. Seren Korkmaz’dan Sağlıklı Yaşam Rehberi
24 Oca, 2026

Lupus ve Beslenme: Dr. Seren Korkmaz’dan Sağlıklı Yaşam Rehberi

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün sizinle çok özel ve önemli bir konuyu, lupus hastalığını ve bu zorlu süreçte beslenmenin ne kadar kritik…

Meyve Dost Mu, Düşman Mı? Kilo Yönetiminde Bilinçli Meyve Tüketimi
23 Oca, 2026

Meyve Dost Mu, Düşman Mı? Kilo Yönetiminde Bilinçli Meyve Tüketimi

Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak, hastalarımla ve danışanlarımla sıkça konuştuğum konulardan biri de meyve tüketimi ve kilo yönetimi arasındaki ilişki. Çoğumuz, meyveleri…

Magnezyumun Gizemli Dünyası: Her Forma Özel Faydalar ve Doğru Seçim Rehberi
22 Oca, 2026

Magnezyumun Gizemli Dünyası: Her Forma Özel Faydalar ve Doğru Seçim Rehberi

Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günlük pratiğimde hastalarımdan sıkça duyduğum bir soru var: "Magnezyum takviyesi almalıyım ama hangi türünü seçmeliyim?" Gerçekten de, vücudumuz…

Diyetin İlk Haftasında Kabızlık mı Yaşıyorsunuz? Dr. Seren’den Bilimsel Yaklaşım ve Çözüm Önerileri
22 Oca, 2026

Diyetin İlk Haftasında Kabızlık mı Yaşıyorsunuz? Dr. Seren’den Bilimsel Yaklaşım ve Çözüm Önerileri

Sevgili okuyucularım, sağlık yolculuğunuzda size rehberlik etmek, bazen kafa karıştırıcı olabilen tıbbi bilgileri sadeleştirmek ve güvenle adım atmanızı sağlamak benim için çok değerli. Bugün, sağlıklı…

İnatçı Karın Yağlarından Kurtulmak Mümkün Mü? Dr. Seren Korkmaz Yanıtlıyor
21 Oca, 2026

İnatçı Karın Yağlarından Kurtulmak Mümkün Mü? Dr. Seren Korkmaz Yanıtlıyor

Sevgili okuyucularım, bir hekim olarak hastalarımdan en sık duyduğum şikayetlerden biri sanırım inatçı karın yağları. Aynaya baktığımızda bizi en çok rahatsız eden, dar giysilerin içine…

Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.