Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hayatın her evresi gibi yaşlanmak da doğal ve kaçınılmaz bir süreç. Ancak bu süreci nasıl deneyimleyeceğimiz, büyük ölçüde bizim…
Yaz ayları geldiğinde, çoğumuzun sıcak havanın tadını çıkarırken bir yandan da vücudumuzda oluşan hoş olmayan bir hisle mücadele ettiğini gözlemliyorum: şişkinlik. Bu durum o kadar…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda, bilginin gücüne inanarak karmaşık konuları anlaşılır kılmaya çalışırım. Bugün, hepimizin hayatının bir yerinde karşımıza…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sağlıklı yaşam yolculuğumuzda sıkça aklımızı kurcalayan, bazen de kafa karışıklığına yol açan bir soruyu bugün masaya yatırıyoruz: “Her…
Merhaba sevgili okuyucularım, Yaz aylarının o sıcak, enerjik ve dopdolu günleri geldi çattı! Güneşin parladığı, deniz kokusunun içimize işlediği bu özel mevsimde, vücudumuzun ihtiyaçları da…
Sevgili okuyucularım, modern yaşamın getirdiği yoğun tempo hepimizi zaman zaman stresle baş başa bırakıyor. Bir hekim olarak hastalarımla konuştuğumda, stresin hayatlarının ne kadar büyük bir…
Sevgili okuyucularım, bugün hayatımızın her anında karşılaşabileceğimiz ama aslında kolayca önleyebileceğimiz çok önemli bir konuya değinmek istiyorum: Gıda Zehirlenmesi. Bir hekim ve sağlık yazarı olarak,…
Merhaba sevgili okuyucularım, Ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımla hep aynı mesajı vermeye çalışıyorum: Sağlığınız sizin elinizde ve küçük adımlarla büyük farklar…
Merhaba değerli okuyucularım! Tatil dönemi, hepimiz için biraz olsun rutin dışına çıkmak, kendimize özgürlük tanımak ve yeni lezzetler keşfetmek demek. Biliyorum, çoğumuz için bu özgürlük,…
Sevgili okuyucularım, Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi olan egzersizin sayısız faydası olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Kaslarımızı güçlendiriyor, dayanıklılığımızı artırıyor ve genel sağlığımıza iyi geliyor. Ancak benim…
Sevgili okuyucularım, bugün sizlere vücudumuzun adeta küçük ama etkisi büyük bir kahramanından, krom mineralinden ve onun güçlendirilmiş formu krom pikolinattan bahsetmek istiyorum. Hekim olarak hastalarıma…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Polikliniğimde sıklıkla karşılaştığım ve birçok kişinin yaşam kalitesini derinden etkileyebilen önemli bir konuyu, Geçirgen Bağırsak Sendromu'nu (GBS) konuşmak…
Sevgili okuyucularım, Bugün sizinle, pek çok kişinin yaşam kalitesini doğrudan etkileyen önemli bir konuyu, yani gıda alerjilerini ve bu durumda nasıl beslenmemiz gerektiğini konuşmak istiyorum.…
Vücudunuzun Kalkanını Güçlendiren Temel Taşlar Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günümüzde, sağlıklı kalmanın ve hastalıklara karşı dirençli olmanın ne kadar önemli olduğunu çok daha…
Sevgili okuyucularım, Günümüzün hızla değişen yaşam koşullarında, sağlığımızı göz ardı etmek maalesef çok kolay hale geldi. Özellikle de iç organlarımızdan biri olan karaciğerimizin sessizce ne…
Listelenecek herhangi bir yazı bulunamadı.
