Sahurda Doğru Beslenme: Gün Boyu Zinde Kalmanın ve Tok Kalmanın Anahtarı
Sevgili okuyucularım, Ramazan ayının bereketi sofralarımıza yayılırken, oruç tutanlarımız için sahurun sadece bir öğün değil, gün boyu sürecek sağlığımızın ve enerjimizin sigortası olduğunu vurgulamak isterim.…