Haftalık Yemek Planlaması: Dr. Seren’den Sağlıklı Beslenme Rehberi
Merhaba sevgili okuyucularım, Ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımla her zaman sizinle güvene dayalı bir bağ kurmaya, tıbbi bilgiyi en anlaşılır ve…
Merhaba sevgili okuyucularım, Ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımla her zaman sizinle güvene dayalı bir bağ kurmaya, tıbbi bilgiyi en anlaşılır ve…
Milyonlarca SSK ve Bağ-Kur emeklisinin merakla beklediği zam oranları için iki farklı formül üzerinde duruluyor. Temmuz ayı itibarıyla emekli maaşlarına yapılacak artışta, ilk altı aylık…
Çocuğum yazılım ve kodlamayı nasıl öğrenebilir? Günümüzde bu soru, pek çok ebeveynin aklını kurcalayan en önemli konulardan biri haline geldi. Teknoloji hızla gelişirken, çocukların gelecekte…
Merhaba sevgili gezi tutkunları! Bugün sizlere, kalbimin özel bir köşesinde yer alan, her ziyaret edişimde ruhumu farklı duygularla dolduran bir yerden bahsetmek istiyorum: Gelibolu Yarımadası.…
Merhaba sevgili gezginler! Ben Ceren Gezgin, rotamı bu kez Bursa'nın kalbindeki, adeta bir zaman tünelinden fırlamışçasına günümüze ulaşan, UNESCO Dünya Mirası listesindeki o eşsiz köye…
Bayramlar, ailemizle ve sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, birlikteliğin, paylaşımların ve tabii ki lezzetli sofraların tadını çıkardığımız özel günler. Ancak bir hekim ve sağlık yazarı olarak…
Akaryakıt piyasasında beklenen indirim nihayet gerçekleşti. 15 Aralık 2023 tarihinden itibaren geçerli olmak üzere benzine önemli bir indirim uygulandı. Bu gelişme, araç sahipleri tarafından merakla…
Selam gezgin ruhlar! İran seyahatimin belki de en etkileyici duraklarından biri olan Yezd'e, o meşhur "Çöl Melikesi"ne davet ediyorum sizi. Nazan Bekiroğlu'nun "Nar Ağacı" romanı…
Sevgili okuyucularım, Vücudumuzun küçük ama bir o kadar da güçlü orkestra şefi olan tiroid bezimiz, metabolizmamızdan enerji seviyelerimize, ruh halimizden kalp atış hızımıza kadar birçok…
Sevgili okuyucularım, bugün sizlere hem lezzetli hem de bilimsel olarak kanıtlanmış faydalarıyla öne çıkan bir beslenme şeklinden bahsetmek istiyorum: Akdeniz tipi beslenme. Bir hekim olarak,…
Merhaba sevgili gezgin ruhlar! Japonya'nın kalbine doğru, zamanın ve doğanın iç içe geçtiği, masalsı bir yolculuğa çıkmaya hazır mısınız? Bugün size, beni her ziyaret ettiğimde…
İstanbul'un telaşından kaçıp huzura demir atmak istediğinizde aklınıza ilk gelen yerlerden biri Adalar olur, değil mi? İşte o eşsiz Prens Adaları arasında, yemyeşil doğası ve…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz.Günümüz dünyasında yemekle olan ilişkimiz ne yazık ki karmaşık bir hale geldi. Stres, sosyal medyanın dayattığı mükemmel beden algısı, katı…
Türkiye'de yaklaşık 1.5 milyon kişiyi yakından ilgilendiren Genel Sağlık Sigortası (GSS) prim borçlarına yönelik önemli bir düzenleme adımı atılıyor. Meclis gündemine gelmesi beklenen bu yasa…
2026 Pasaport Harç ve Defter Ücretleri, Resmî Gazete’de yayımlanan tebliğ ve yeniden değerleme oranı doğrultusunda kesinleşir ve başvuru yapacak herkes için bağlayıcı olur. Pasaport başvurusu…