Merhaba sevgili gezi tutkunları! Ben Ceren Gezgin, kalbimi yollara ve keşfetmeye adamış bir ruh. Bazen bir yerin dokusunu, tarihini ve insanını anlamanın en iyi yolu,…
Merhaba sevgili gezgin dostlarım! Bu sefer sizi, hayallerin gerçekle buluştuğu, zamanın durduğu, masallar diyarından fırlamışçasına büyülü bir coğrafyaya, Mısır'a davet ediyorum. Hazır mısınız Nil'in sonsuz…
Mutfaklarımızın vazgeçilmezi, kahvaltılarımızın ve ana yemeklerimizin yıldızı… Evet, doğru tahmin ettiniz: Yumurta! Protein deposu, vitamin ve mineral zengini bu harika besin, sağlıklı beslenme rutinimizin olmazsa…
Sevgili okuyucularım, sağlık yolculuğunuzda size rehberlik etmek, bazen kafa karıştırıcı olabilen tıbbi bilgileri sadeleştirmek ve güvenle adım atmanızı sağlamak benim için çok değerli. Bugün, sağlıklı…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve günlük hayatımda en çok karşılaştığım konulardan biri, sağlıklı beslenme yolculuğumuzda karşılaştığımız yanıltıcı etiketler ve ürünler…
Merhaba değerli okuyucularım, Hızlıca birkaç kilo vermek ve tartıda o hayalini kurduğumuz sayıyı görmek... Sanırım hepimizin zaman zaman aklından geçen bir düşünce bu. Özellikle yaz…
Ah Avignon! Gençlik yıllarımdan beri Lawrence Durrell'in Avignon Beşlisi serisini okurken zihnime kazınan, insan labirentlerinde dolanan bu muhteşem şehrin hayali hep aklımdaydı. Sonra devreye tarih…
Merhaba sevgili gezgin dostlarım! Ben Ceren Gezgin. Bu kez rotamızı, Hırvatistan'ın büyüleyici başkenti Zagreb'e çevirdim. Genellikle sahil şehirleriyle anılan Hırvatistan'ın bu kuzeydeki incisi, size bambaşka…
Sevgili okuyucularım, yaş ilerledikçe eklemlerimizdeki o tanıdık sertlik hissi, ara sıra oluşan ağrılar... Belki de bu şikayetler size de yabancı değildir. Çoğu zaman aklımıza hemen…
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bir hekim olarak hastalarıma sıkça anlattığım ve sağlıklı bir yaşamın temel taşlarından biri olan çok önemli bir konuya…
Merhaba sevgili gezi tutkunları! Ben Ceren Gezgin ve bugün size kalbimin bir parçasını bıraktığım, beni kendine hayran bırakan bir şehri anlatacağım: Lizbon. Portekiz’in bu kadim…
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hayatımızın iki vazgeçilmez temel taşı olan su ve beslenmeyi ele alacağız. Bir hekim olarak hastalarımla konuştuğumda, suyun…
Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak, hastalarımla ve danışanlarımla sıkça konuştuğum konulardan biri de meyve tüketimi ve kilo yönetimi arasındaki ilişki. Çoğumuz, meyveleri…
Emeklilere yönelik olası bir düzenlemeyle, en düşük emekli aylığının 20 bin TL seviyesine çıkarılması gündemde yer alıyor. Bu önemli beklenti için kritik tarih 15 Ocak…
2026 Ramazan ayı yaklaşırken, tüketicilerin Ramazan kolisi arayışları başladı. Bu yıl da Tarım Kredi Market, A101 ve BİM gibi büyük market zincirleri, Ramazan ayına özel…
