Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak hayatımın her döneminde şunu gözlemledim: kilo vermek, aslında kilo almaktan çok daha kolay bir süreç! Evet, bu…
Protein Ağırlıklı Beslenme Nedir ve Neden Popüler?Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Son zamanlarda, özellikle hızlı kilo verme vaadiyle gündeme gelen protein ağırlıklı beslenme…
Rekabet Kurumu, Türkiye'nin önemli tarım ürünlerinden olan fındık piyasasında yaşanan son gelişmeler üzerine kritik bir açıklama yaparak, küresel gıda devi Ferrero'nun piyasa düzenini manipüle etme…
Duygusal Açlık Nedir? Gerçekten Aç Mıyız?Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda en çok önemsediğim şeylerden biri, bedenimizle kurduğumuz ilişkiyi…
Merhaba sevgili gezi tutkunları! Bugün rotamızı Filipinler'in kuzeyine, adeta zamanın durduğu, mistik hikayelerle dolu bir kasabaya çeviriyoruz: Sagada! Bana inanın, burası hayatınızda görebileceğiniz en özgün…
Merhaba değerli okuyucularım, Dr. Seren Korkmaz olarak bugün sizinle çok önemli ve sık karşılaştığım bir konuyu ele almak istiyorum: Gece yemek yemek. Birçok hastam, gece…
Filipinler Cenneti: El Nido'nun Gizli Koylarında Kaybolmaya Hazır Mısınız? Merhaba sevgili gezgin dostlarım! Bu kez rotamızı dünyanın en güzel destinasyonlarından biri olarak gösterilen, kalbimi çalan…
Tamamlayıcı sağlık sigortası vergi indirimi, çalışanların veya serbest meslek sahiplerinin ödedikleri sağlık sigortası primlerinin bir kısmını gelir vergisinden düşebilmesine imkân tanıyan yasal bir avantajdır. Bu sayede,…
Küresel mühendislikte yeni trend akıllı yedek parçalar, endüstriyel dönüşümün merkezinde yer alıyor. Günümüzde üretim hatları, otomotiv sektörü, enerji tesisleri ve savunma sanayisi gibi alanlar, artık…
Filipinler'in Saklı İncisi: Coron Adası Gezi Rehberi ve Unutulmaz Maceralar Merhaba sevgili gezginler! Hatırlarsanız, Filipinler serüvenimize kuzeyin yemyeşil pirinç terasları ve otantik yaşamıyla dolu Banaue,…
Diyeti Bozdum Şimdi Ne Olacak? Paniklemeyin!Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Muayenehanemde veya online danışmanlıklarımda hastalarımdan sıkça duyduğum bir cümlenin derinliğini ve yarattığı kaygıyı…
SSK ve BAĞ-KUR emeklileri için bankaların sunduğu promosyon ödemeleri, Kasım ayı itibarıyla güncellendi. Emekliler, maaşlarını taşıdıkları bankalardan 31.000 TL'ye varan banka promosyonu alma imkanına sahip…
Merhaba sevgili seyahat severler! Ben Ceren Gezgin. Hayatımı dünyanın dört bir yanını keşfetmeye, farklı kültürleri deneyimlemeye adamış bir gezi yazarı olarak, yola çıkmadan önceki en…
Emeklilikte Yaşa Takılanlar (EYT) düzenlemesini kıl payı kaçıranlar için önemli bir gelişme yaşandı. Yeni hesaplamalar ve prim tamamlama fırsatlarıyla birlikte, bu kişiler 2.160 prim günü…
Merhaba sevgili gezgin ruhlar! Düşünsenize, 2000 yıldır dimdik ayakta duran, insan eliyle şekillenmiş, yemyeşil bir dünya mirasından bahsediyorum. Evet, yanlış duymadınız: Filipinler Batad’daki o meşhur…
