Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sosyal medyada, sağlık platformlarında ve hatta ünlülerin rutinlerinde sıkça karşıma çıkan bir alışkanlık var: Limonlu su içmek. Özellikle…
Sevgili okuyucularım, Hekimlik pratiğimde, bana yorgunluk ve düşük enerji şikayetiyle gelen hastalarıma sıkça anlattığım gibi, modern yaşamın hızlı temposunda enerjik kalmak hepimizin ortak dileği. Bazen…
Sevgili okuyucularım, mutfağımızda belki de farkında olmadan yaptığımız, ancak sağlık açısından önemli riskler taşıyabilen bir alışkanlık üzerine konuşmak istiyorum bugün: çiğ tavuk yıkamak. Biliyorum, çoğumuz…
Merhaba değerli okuyucularım! Tatil dönemi, hepimiz için biraz olsun rutin dışına çıkmak, kendimize özgürlük tanımak ve yeni lezzetler keşfetmek demek. Biliyorum, çoğumuz için bu özgürlük,…
Değerli okuyucularım, sevgili dostlar... Hekim olarak kariyerim boyunca binlerce hastamla bir araya geldim ve kilo yönetimi konusunun ne denli karmaşık, aynı zamanda kişisel bir yolculuk…
Altın piyasalarında gözler yeni güne çevrildi. 6 Şubat 2026 Cuma sabahı, yatırımcıların yakından takip ettiği gram altın, güne 6 bin 790 lira seviyesinden başladı. Bu…
Merhaba sevgili gezgin dostlar, ben Ceren Gezgin! İran turumuzun en can alıcı noktalarından biriyle karşınızdayım: Adeta bir nakış gibi işlenmiş, tarih kokan sokakları ve mimari…
Merhaba sevgili gezgin dostlarım! Bu kez rotamızı Anadolu'nun derinliklerine, Fırat Nehri'nin hırçın sularıyla şekillenen, yüksek dağların arasına gizlenmiş bir mücevhere çeviriyoruz: Kemaliye. Eski adıyla Eğin,…
Merhaba sevgili gezginler! Bugüne kadar kaç kez kadim taşların fısıldadığı, medeniyetlerin nefes aldığı bir şehirde kayboldunuz? Eğer cevabınız 'hiç' ise, Mezopotamya'nın incisi Diyarbakır'a, namıdiğer Amed…
Sevgili okuyucularım, Sağlıklı bir yaşamın vazgeçilmezi olan egzersizin sayısız faydası olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Kaslarımızı güçlendiriyor, dayanıklılığımızı artırıyor ve genel sağlığımıza iyi geliyor. Ancak benim…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hepimizin sofrasına farkında olmadan giren, ancak sağlık üzerindeki potansiyel etkileriyle bizi düşündürmesi gereken önemli bir konuyu masaya…
Emekliler için banka promosyonları, maaş ödemelerine ek olarak önemli bir ek gelir kaynağı sunmaktadır. Özellikle 2026 yılında beklenen yeni anlaşmalarla birlikte, bu promosyon ödemelerinin 32…
Merhaba sevgili gezi tutkunları! Ben Ceren Gezgin ve yine kendimi yepyeni bir maceranın kollarında buldum. Ukrayna'nın az bilinen, ancak her köşesi tarih ve kültür kokan…
Mutfağımızın vazgeçilmezlerinden, soğuk kış günlerinin sıcacık dostu, yaz akşamlarının serinletici ferahlığı… Evet, bitki çaylarından bahsediyorum! Birçoğumuzun evinde mutlaka bir veya birkaç çeşit bitki çayı bulunur.…
Sevgili okuyucularım, bugün sizlere kliniğimde çok sık karşılaştığım ve hastalarımın yaşam kalitesini derinden etkileyen bir konudan bahsetmek istiyorum: Haşimato hastalığı. Bağışıklık sistemimizin kendi tiroid bezimize…
