Sevgili okuyucularım, Bir hekim ve sağlık yazarı olarak, hastalarımla yaptığım sohbetlerde en sık karşılaştığım konulardan biri demir eksikliği. Özellikle kadınlarda sıkça rastladığımız bu durum, kendimizi…
Sevgili okuyucularım, Bugün sizinle, günümüzün en yaygın sağlık sorunlarından biri olan besin alerjileri hakkında konuşmak istiyorum. Bir hekim olarak, hastalarımdan sıkça duyduğum endişelerden biri de,…
Hepimiz zaman zaman tatlı bir kaçamağa ihtiyaç duyarız, değil mi? Özellikle yorucu bir günün ardından o çikolata parçası, bir dilim kek ya da dondurma... sanki…
Sevgili okuyucularım, her yıl bu dönemde hastalarımdan sıkça duyduğum bir endişe var: Yılbaşı gecesi ve diyet ilişkisi. Sevdiklerimizle bir araya geldiğimiz, lezzetli yemeklerin ve tatlıların…
Sevgili okuyucularım, Bugün sizlerden sıkça aldığım bir soruya değineceğiz: "Dışarıda yemek yerken nasıl sağlıklı seçimler yapabiliriz?" Kabul edelim, sosyal hayatımızın vazgeçilmezi olan restoran yemekleri, bazen…
Merhaba değerli okuyucularım! Ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda, siz değerli okuyucularımla her zaman güvene dayalı bir bağ kurmayı ve tıbbi bilgiyi…
Sevgili okuyucularım, yaş ilerledikçe eklemlerimizdeki o tanıdık sertlik hissi, ara sıra oluşan ağrılar... Belki de bu şikayetler size de yabancı değildir. Çoğu zaman aklımıza hemen…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Kilo vermek isteyen pek çok hastamın yaşadığı ortak bir hayal kırıklığı var: tartıdaki o inatçı rakamlar! Biliyorum, hepimiz…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hepimizin sofrasına farkında olmadan giren, ancak sağlık üzerindeki potansiyel etkileriyle bizi düşündürmesi gereken önemli bir konuyu masaya…
Sevgili okuyucularım, Bugün hepimizi yakından ilgilendiren, sağlıklı yaşam arayışımızda karşımıza çıkan önemli bir konuya değineceğiz: Pestisit kalıntıları ve sağlıklı beslenme. Hani şu sofralarımıza taptaze gelen,…
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Mutfaklarımızın ve sofralarımızın baş tacı ekmek, pek çoğumuz için vazgeçilmez bir lezzet. Ancak bazen gözümüzün gördüğünden fazla alıp,…
Sevgili okuyucularım, son yıllarda beslenme dünyasında hızla popülerlik kazanan ve sıkça karşılaştığım konulardan biri de Carnivor Diyeti. Sadece hayvansal ürünlerle beslenmeye dayalı bu yaklaşım, bazılarına…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda en çok önemsediğim konulardan biri, vücudumuzun gizemli ama bir o kadar da güçlü…
Merhaba değerli okuyucularım, Hızlıca birkaç kilo vermek ve tartıda o hayalini kurduğumuz sayıyı görmek... Sanırım hepimizin zaman zaman aklından geçen bir düşünce bu. Özellikle yaz…
Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak en çok önemsediğim konulardan biri, gündelik hayatımızdaki basit alışkanlıkların uzun vadede sağlığımız üzerindeki etkileri. Bugün, mutfaklarımızda sıkça…
