Değerli okuyucularım, klinikte ve günlük hayatımda gözlemliyorum ki, son yıllarda kronik hastalıklarda gerçekten ciddi bir artış var. Otoimmün rahatsızlıklardan, sindirim sistemi sorunlarına, inatçı cilt problemlerinden,…
Sevgili okuyucularım, doğanın uyanışıyla birlikte sofralarımıza taptaze sebzeler gelmeye başladığında içimizi bir sevinç kaplar, değil mi? İlkbahar, tazeliğin ve rengarenk lezzetlerin habercisidir. Ancak ben Dr.…
Sevgili okuyucularım, doğanın uyanışına tanıklık ettiğimiz, içimizi kıpır kıpır yapan bahar aylarına hoş geldiniz! Nisan, Mayıs ve Haziran... Bu aylar, kışın üzerimizdeki rehaveti atıp, yenilenmek…
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sağlıklı yaşam yolculuğunuzda en güvenilir rehberiniz olmak benim için büyük bir onur. Son zamanlarda market raflarında dolaşırken hepimizin…
Son yılların en popüler beslenme düzenlerinden biri olan aralıklı oruç (intermittent fasting), sadece bir diyet değil, aynı zamanda bedenimizi ve metabolizmamızı daha yakından tanıma fırsatı…
Sevgili okuyucularım, Bugün sizden gelen sorulardan yola çıkarak, yaşam kalitesini derinden etkileyen ancak doğru yaklaşımlarla yönetilebilen önemli bir konuyu, Akalazya’yı ele almak istiyorum. Hekimlik pratiğimde…
Hepimiz, dolu dolu geçen, enerjik ve hastalıklardan uzak bir yaşam sürmek isteriz, değil mi? İşte tam da bu noktada, son yıllarda tıp dünyasında ve sağlık…
Sevgili okuyucularım, sindirim sistemi şikayetleri arasında kabızlık, belki de en sık karşılaştığımız sorunlardan biri. Ancak, benim hastalarıma sıkça anlattığım gibi, her kabızlık sadece birkaç günlük…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün mutfaklarımızın o canlı, göz alıcı rengiyle hemen dikkat çeken bir kahramanından bahsedeceğiz: Pancar! Çocukluğumuzda belki tadına biraz…
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde hastalarıma sıkça anlattığım bir gerçek var: Vücudumuz mükemmel bir iletişim sistemine sahiptir. Bize sürekli sinyaller gönderir,…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hepimizin sağlıklı yaşam yolculuğunda önemli bir durak olan beslenmeyi konuşacağız. Ancak ne yazık ki, tabağımıza gelen her şeyin…
Sevgili okuyucularım, Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazarlığı yolculuğumda hastalarımla kurduğum güven bağı, bana en karmaşık tıbbi konuları bile en sade haliyle anlatma sorumluluğunu yüklüyor. Bugün…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günlük hayatın koşuşturmacası içinde hepimiz zaman zaman kendimizi tatlı bir kaçamağın kollarında buluyoruz. Sabah kahvaltısında reçelli bir dilim…
Merhaba değerli okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sağlık dünyasında doğal ürünlerin yeri her zaman ayrıcalıklı olmuştur. Bu ürünlerden biri de kadim zamanlardan beri şifa kaynağı…
Sevgili okuyucularım, Yaz mevsimiyle birlikte içimizi ısıtan güneş, beraberinde artan sıcaklıkları ve haliyle terlemeyi de getiriyor. Güneşin tadını çıkarırken, dışarıda daha fazla vakit geçirirken ve…
