Merhaba değerli okuyucularım, Bugün sizlerle muayenehanemde sıkça konuştuğumuz, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen ancak doğru yaklaşımlarla kontrol altına alınabilen bir konuyu ele almak istiyorum: Histamin…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Bugün hayatımızın doğal, bir o kadar da özel bir evresinden, menopoz döneminden ve bu süreçte sağlıklı beslenmenin kilit rolünden…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günümüzün hızla değişen, yoğun temposu içinde sağlıklı kalabilmek, hepimizin ortak çabası. Hekim olarak hastalarıma sıkça anlattığım gibi, sağlıklı bir…
Sevgili okuyucularım, bir hekim olarak hastalarımla sıkça karşılaştığım, ancak önemi çoğu zaman göz ardı edilen bir konudan bahsetmek istiyorum: İyot eksikliği. Vücudumuz için adeta bir…
Merhaba sevgili okuyucularım, Yeni bir yıl demek, çoğumuz için yepyeni başlangıçlar, tazelenmiş umutlar ve kendimize verdiğimiz taze sözler demek. Bir hekim olarak hastalarıma sıkça anlattığım…
Sevgili okuyucularım, Bir hekim ve sağlık yazarı olarak, hastalarıma ve danışanlarıma sıkça anlattığım önemli bir konuyu bugün sizinle paylaşmak istiyorum: Psikolojik ve Duygusal Beslenme. Günümüzde…
Sevgili okuyucularım, Bugün sizinle vücudumuzun adeta sessiz kahramanlarından biri olan magnezyumu konuşmak istiyorum. Bir hekim olarak kliniğimde hastalarıma sıkça anlattığım gibi, magnezyum, pek çok biyolojik…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Sağlıklı yaşam yolculuğumuzda, beslenmenin temel taşlarından biri olan yağlar hakkında sıkça sorular alıyorum. Yağlar dendiğinde aklımıza hemen "kilo…
Sevgili okuyucularım, bir hekim ve sağlık yazarı olarak, hayatımızın en fırtınalı ama bir o kadar da heyecan verici dönemlerinden biri olan ergenlik dönemi üzerine sıklıkla…
Merhaba sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Günümüz dünyasında hızla değişen yaşam tarzları ve beslenme alışkanlıkları, maalesef pek çoğumuzun sağlığını olumsuz etkileyebiliyor. Bu sorunlardan biri…
Merhaba sevgili okuyucularım,Ben Dr. Seren Korkmaz. Bir hekim olarak hastalarımla ve sizlerle kurduğum güven bağının ne kadar kıymetli olduğunu biliyorum. Tıbbi bilgileri herkesin anlayabileceği, uygulayabileceği…
Sevgili okuyucularım, Bugün sizinle, hayatımızın en değerli hazinelerinden biri olan kalbimiz hakkında konuşmak istiyorum. Bir hekim olarak, hastalarıma sıkça anlattığım gibi, günümüzün hızlı yaşam temposu,…
Merhaba Sevgili Okuyucularım, Ben Dr. Seren Korkmaz! Hekimlik pratiğimde ve sağlık yazılarımda en sık karşılaştığım konulardan biri, sağlıklı beslenme ve kilo verme yolculuğundaki motivasyon dalgalanmalarıdır.…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Hekimlik pratiğimde sıkça karşılaştığım ve hastalarımın yaşam kalitesini derinden etkileyen rahatsızlıklardan biri de gut hastalığıdır. Halk arasında daha çok…
Sevgili okuyucularım, ben Dr. Seren Korkmaz. Mevsimler değişirken, vücudumuzun ihtiyaçları da değişir. Özellikle kış ayları, soğuk hava ve azalan güneş ışığıyla birlikte bağışıklık sistemimizi zorlayabilir.…
